网络空间安全学院院讯（通讯员：相青  李志  摄影：王蕴涵）为了塑造新生们积极健康的心理品质，帮助新生们更好的适应大学生活，10月15日，网络空间安全学院2024级新生入学心理健康教育活动于致知楼b101、b102举行，活动由学院心理健康部组织开展，2024级全体学生参加，心理健康部副部朱星瑞、孙嘉雪担任主讲人。

本次活动以“适应与成长”为主题。活动伊始，主讲人围绕生活、学习、人际交往等方面科普心理健康知识，并结合具体事例比较了高中与大学的差异和变化，鼓励同学们积极面对机遇与挑战，勇敢迈出成长的第一步。随后，主讲人通过介绍科学常用的心理调适方法，引导同学们理性认识自我，正确应对不良情绪和心理压力，以理性平和的心态面对新的学习和生活环境。最后，主讲人向新生们介绍了学校心理咨询的途径和进行心理问题咨询的方法，鼓励同学们遇到心理困扰时勇敢寻求帮助，将心理咨询视为成长道路上不可或缺的支持力量。

本次新生入学心理健康教育活动的顺利举行，丰富了新生们对大学生活的全面认识，使新生们掌握了情绪调控的密钥，学会了调节心态的有效技巧和建立良好人际关系的黄金法则。在今后的大学生活中，新生们将以更加积极乐观的心态面对各种未知挑战，开启他们美好的大学之旅。

供稿审核：相   青

    审核编辑：洪亚玲

终审：范瑞红