网络空间安全学院院讯（通讯员：相青 张楠 摄影：张政宇）为提升大学生对心理健康的认知，帮助大学生增强心理调适能力，培养积极乐观的心态，3月5日晚，网络空间安全学院“打破心墙，拥抱阳光”——心理知识进班级活动于格物楼B221、B316、B318教室举办，我院团委学生会心理健康部副部孙嘉雪，干事汪涵、邱文娜、王妍主持活动，24级学生参加本次活动。

活动伊始，汪涵强调了心理健康的重要性，引导同学们树立积极进取、乐观向上的心理健康理念。接着，邱文娜围绕学业压力、人际交往、情感困扰及生活适应等常见的心理健康问题等进行了介绍，并给出了切实可行的应对方法，帮助同学们学会正确面对生活中的压力与困扰，及时调整心态，保持身心健康。活动最后的互动环节，王妍带领同学们进行了心理小游戏“心语交流站”。同学们写下自己的烦恼和困惑，并积极畅所欲言，针对日常生活中遇到的类似情形提出意见和建议。通过这个活动，不仅拉近了同学们之间的距离，还提供了心理支持，增强了互相理解。

本次活动的成功举办，增强了同学们对心理健康重要性的认识，提升了同学们的心理健康意识和心理调适能力，我院将继续开展心理健康教育活动，帮助同学们树立积极乐观的心态，提升心理素质，为构建和谐校园贡献力量。

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终审：范瑞红