网络空间安全学院通讯(通讯员：相青、郑加强)11月30日，网络空间安全学院“乘风破浪 助梦起航”考研压力应对和经验交流会综合楼301、306顺利举行。专业老师高鹏、王宇出席会议，交流会由2018级辅导员相青主持。

交流会上，王宇结合自己的考研经历进行了分享，鼓励大家在最后一个月的时间里认真巩固基础知识，提高心理和情绪稳定性，成功应战研究生考试。高鹏就研究生考试的应试技巧和注意事项进行分享，强调大家要注意运用学习技巧，合理规划时间，希望同学们有足够强大的心理承压能力，既能在学术上成才，也能在生活中精彩。相青就考研复习期间的压力应对和情绪调整进行了分享，并传授了呼吸放松、正念等放松技巧，为同学们的考研之路添加心理助力。

本次考研经验交流会，为准备考研的同学提供了宝贵的经验，在给同学们分享复习方法和考试技巧的同时，也坚定了他们的考研信心。星光不负追梦人，愿所有考研的同学一战成硕，成功上岸。

来源：网络空间安全学院

审核：范瑞红

编辑：相青