网络空间安全学院院讯（通讯员：相青 程名）为帮助新生更好地适应大学环境，引导2023级学生以良好心态开启大学新生活。9月19日，网络空间安全学院“从心出发，从心适应”新生心理健康教育活动于致知楼B101、102教室举办，心理辅导员相青担任主讲人，23级全体新生参加活动。

活动中，相青围绕心理健康、大学生常见的适应问题及解决措施、心理咨询等方面进行讲述。针对大学新生常见的适应问题，相青通过心理学知识结合真实案例，鼓励新生加强交流沟通，以积极乐观的心态应对大学新挑战。活动最后，相青强调“自己是心理健康的第一责任人”,引导同学们树立正确的心理健康观念，鼓励同学们积极表达和求助，用科学的方式管理情绪，悦纳自我，用心演绎丰富多彩的大学生活。

本次活动的举办，培养了网安学子的心理健康意识，提升了网安学子的适应能力和情绪管理能力，提高了学生维护心理健康的技能水平，为学院新生更好地适应大学生活奠定了坚实的心理基础。

供稿审核：于媚媛

审核编辑：洪亚玲

终审：范瑞红